Mi Huerto Barrio Brisas de la Cruz

Proyecto ejecutado en el tercer trimestre del 2021, en tiempos de pandemia. Proyecto enfocado principalmente en plantas medicinales, en donde los vecinos aprendieron de las propiedades de diversas variedades, como reconocerlas, utilizarlas, cuidarlas, y las propiedades curativas que tienen.-

A la vez, para poder aplicar lo aprendido y poder tener distintas especies en lugares reducidos, se le entrego a los participantes una huerta vertical con hierbas medicinales, así como semillas orgánicas para que las pudiesen plantar, según lo aprendido en los talleres.

«Proyecto Financiado a través de los FFOIP 2021»

Cilantro

El cilantro es una planta común y conocida por todos nosotros, pero que desconocemos todos los usos medicinales que podemos darles, es por eso, te invitamos a leer todas las propiedades que tiene!.-

Planta anual, muy aromática, natural del Mediterráneo y de Asia, se valora en la medicina ayurvédica1 como digestivo y para refrescar el calor del cuerpo.

FAMILIA Apiáceas

PARTES QUE SE EMPLEAN Semillas Hojas

VIRTUDES: Estimulante, carminativo, diurético, antibacteriano, antioxidante, nervino, descongestivo, antiespasmódico, rejuvenecedor, afrodisiaco, digestivo, analgésico.

DIGESTIÓN

  • Mejora el apetito, la digestión y la absorción, y alivia el estomago revuelto. Es útil para la anorexia nerviosa.
  • Relajante y antiinflamatorio; alivia los espasmos, gases, distensión abdominal, náuseas, gastritis, indigestión, halitosis, diarrea.
  • Las semillas se emplean, combinadas con laxantes, para prevenir los retortijones.

                CIRCULACIÓN Reduce el colesterol dañino.

                MENTALES Y EMOCIONALES

  • Vigorizante y fortalecedor
  • Despeja la mente; mejora la memoria, reduce la ansiedad y la tensión y fomenta el sueño.
  • Alivia los dolores de cabeza, las migrañas y otros trastornos asociados a estrés, los dolores musculares, el reumatismo y la neuralgia.

                SISTEMA RESPIRATORIO

  • Las semillas se toman en infusión caliente para los resfriados, gripe, fiebres y tos, y para protegerse de las infecciones.
  • Descongestivo para los resfriados y el catarro, el asma y la congestión bronquial.

USO EXTERNO

  • El zumo o infusión de las hojas se emplea por vía interna y externa para aliviar las erupciones cutáneas calientes y con picor, tales como el eccema y la urticaria.

La decocción preparada con las semillas se emplea en gargarismos para la garganta irritada y la candidiasis oral; como loción ocular para la conjuntivitis

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Ajenjo

Ajenjo (Artemisia absinthium)

Planta perenne llamada comúnmente Ajenjo, nativa de las regiones  templadas de Asia occidental, Norte de África y Europa. Es intensamente amarga y aromática, reconfortante y vitalizante, y estimula el estómago, la vesícula y el hígado.

FAMILIA Asteráceas

PARTES QUE SE EMPLEAN Partes aéreas.

VIRTUDES Tónico amargo, digestivo antiséptico, antiinflamatorio, inmunoestimulador, atifúngico,  diurético, insecticida.

DIGESTIÓN

  • Estimula el flujo del ácido clorhídrico y fomenta el apetito, la digestión, la absorción y la función hepática.
  • Se emplea para la pirosis, acidez, problemas del hígado, halitosis,gastritis,indigestión, anorexia,flatulencia,náuseas,vómitos,diarrea y gastroenteritis.
  • Se toma con el estómago vacío para tratar los axiuros (lombrices).
  • Antimicrobiano para las intoxicaciones alimentarias.

MENTALES Y EMOCIONALES

  • Estimula el cerebro.
  • Se emplea tradicionalmente para la neuralgia, la depresión y el agotamiento nervioso.

SISTEMA MUSCULOESQUELETICO

  • Antiinflamatorio para la gota y la artritis.

SISTEMA REPRODUCTOR

  • Regula el ciclo menstrual, alivia las menstruaciones dolorosas y fomenta la fertilidad.

USO EXTERNO

  • Se utiliza en lavados externos contra pulgas y piojos, como loción cutánea para problemas como la irritación por pañales, el pie de atleta, la sarna, forúnculos, pérdida de pelo, rozaduras, tirones y dolores artríticos.

PRECAUCIONES: EVÍTESE DURANTE EL EMBARAZO Y LA LACTANCIA. SE RECOMIENDA DOSÍS REDUCIDAS; 1 A 2g  DE PLANTA SECA 3 VECES AL DÍA La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces en el día.

En dósis demasiado elevadas, los principios activos de esta planta son neurotóxicos y alucinógenos. Debido a estos efectos, esta planta medicinal no debe utilizarse por periodos de tiempo prolongados.

LOS DATOS proporcionados tienen como finalidad informar, sobre la importancia y los usos que poseen plantas que generalmente estan a nuestros alcance y no reemplaza lo indicado por tu médico.

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Plantas Medicinales

El vínculo entre las hierbas sanadoras y el hombre se remonta hace miles de años. Ya en la época de la prehistoria  empleaban plantas medicinales, entre ellas Cola de Caballo.

 En la busca de nuevos alimentos  pudieron comprobar cómo muchas de ellas sí eran comestibles, pero otras les producían efectos que a veces eran negativos, incluso mortales, y otras les hacían sentir unos efectos especiales;  que les aliviaban el dolor que padecían o cualquier otra sensación de bienestar.

«La Sabia Naturaleza ha colocado en el mundo las medicinas necesarias para la curación de las enfermedades toca al hombre á cuyo alcance, se encuentran aquellas apreciarlas, escojerlas i aplicarlas». / J.M. Trucios, 1897